Ziel des Kurses ...
... ist es, durch intensives Bauch-, Beine-, Po-Training unter Einbeziehung des Beckenbodens die Fitness der Mutter aufzubauen und zu stärken. Dies wird unterstützt durch Dehnungs-, Kraft- und Ausdauerübungen.
Einheiten
Der Kurs beinhaltet 6 Einheiten zu 60 Minunten und findet grundsätzlich montags von 19.30 bis 20.30 Uhr statt.
Kosten
- Die Kursgebühr pro Person von 51 € pauschal oder 10 € je gebuchtem Termin ist grundsätzlich selbst zu tragen.
Kursleitung: Maren Drewes und Annette Marx-Meier
Nächste Kurstermine:
RübiFit08/2018 montags, 12.11. bis 17.12.2018, 19.30 bis 20.30 Uhr,
RübiFit01/2019 montags, 07.01. bis 19.02.2019, 19.30 bis 20.30 Uhr,
RübiFit02/2019 montags, 25.02. bis 01.04.2019, 19.30 bis 20.30 Uhr,
RübiFit03/2019 montags, 15.04. bis 03.06.2019 ohne 22.04.2019, 19.30 bis 20.30 Uhr,
RübiFit04/2019 montags, 17.06. bis 22.07.2019, 19.30 bis 20.30 Uhr,
RübiFit05/2019 montags, 05.08. bis 09.09.2019, 19.30 bis 20.30 Uhr,
RübiFit06/2019 montags, 23.09. bis 28.10.2019, 19.30 bis 20.30 Uhr,
RübiFit07/2019 montags, 04.11. bis 09.12.2019, 19.30 bis 20.30 Uhr,
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