Ziel des Kurses ...
... ist es, durch intensives Bauch-, Beine-, Po-Training unter Einbeziehung des Beckenbodens die Fitness der Mutter aufzubauen und zu stärken. Dies wird unterstützt durch Dehnungs-, Kraft- und Ausdauerübungen.
Einheiten
Der Kurs beinhaltet 6 Einheiten zu 60 Minunten und findet grundsätzlich montags von 19.30 bis 20.30 Uhr statt.
Kosten
- Die Kursgebühr pro Person von 51 € pauschal oder 10 € je gebuchtem Termin ist grundsätzlich selbst zu tragen.
Kursleitung: Maren Drewes und Annette Marx-Meier
Unsere Kurstermine:
RübiFit02/2020 montags, 24.02. bis 30.03.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr, - ausgesetzt -
RübiFit03/2020 montags, 20.04. bis 25.05.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr, - Onlinekurs / Präsenzkurs sobald erlaubt -
RübiFit04/2020 montags, 08.06. bis 13.07.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr,
RübiFit05/2020 montags, 27.07. bis 31.08.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr,
RübiFit06/2020 montags, 14.09. bis 19.10.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr,
RübiFit07/2020 montags, 02.11. bis 07.12.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr, und 14.12.2020 Weihnachtsfeier
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