Ziel des Kurses ...
... ist es, durch intensives Bauch-, Beine-, Po-Training unter Einbeziehung des Beckenbodens die Fitness der Mutter aufzubauen und zu stärken. Dies wird unterstützt durch Dehnungs-, Kraft- und Ausdauerübungen.
Einheiten
Der Kurs beinhaltet 6 Einheiten zu 60 Minunten und findet grundsätzlich montags von 19.30 bis 20.30 Uhr statt.
Kosten
- Die Kursgebühr von 48 € pro Person ist grundsätzlich selbst zu tragen. Eine Teilnahmebestätigung kann zur Erstattung der Kosten durch die jeweilige Krankenkasse führen.
Kursleitung: Maren Drewes und Annette Marx-Meier
Nächste Kursbeginne:
montags, 06.08.-10.09.2018
montags, 24.09.-29.10.2018
montags, 12.11.-17.12.2018
weitere Kurse folgen ...
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