Ziel des Kurses ...
... ist es, durch intensives Bauch-, Beine-, Po-Training unter Einbeziehung des Beckenbodens die Fitness der Mutter aufzubauen und zu stärken. Dies wird unterstützt durch Dehnungs-, Kraft- und Ausdauerübungen.
Einheiten
Der Kurs beinhaltet 6 Einheiten zu 60 Minunten und findet grundsätzlich montags von 19.30 bis 20.30 Uhr statt.
Kosten
- Die Kursgebühr pro Person von 51 € pauschal oder 10 € je gebuchtem Termin ist grundsätzlich selbst zu tragen.
Kursleitung: Maren Drewes und Annette Marx-Meier
Unsere Kurstermine:
RübiFit06/2019 montags, 23.09. bis 28.10.2019, 19.30 bis 20.30 Uhr,
RübiFit07/2019 montags, 04.11. bis 09.12.2019, 19.30 bis 20.30 Uhr,
weitere Kurse folgen ...
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