"Herztöne" Präventionskurs zum Erhalt der Beckenbodenkraft und Kontinenz
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch gezielte Übungen und Einblicke in Anatomie und Funktion ihre Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln wieder entdecken und kräftigen möchten, um so vorbeugend oder reduzierend speziellen gesundheitlichen Risiken wie z. B. der Harn- und Stuhlinkontinenz entgegen zu wirken.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs unter Kurs-ID KU-BE-TMDSK9 zertifiziert.
Ziel des Kurses ...
... ist die Förderung der Gesundheit in Bezug auf die Funktionsfähigkeit des Beckenbodens zum Erhalt der Kontinenz und Vorbeugung von Senkungsbeschwerden sowie der Sensibilisierung für Beckenboden schonendes Verhalten im Alltag.
Einheiten
Der Präventionskurs beinhaltet 10 Einheiten zu 60 Minuten und findet regelmäßig in Loccum (Wellness-Oase) und Nienburg (Hebammenpraxis) statt.
Kosten
Die Gebühr für den Präventionskurs von 140 € pauschal ist zur verbindlichen Anmeldung vor Beginn des Kurses zu entrichten. Eine Erstattung durch die Krankenkasse erfolgt entsprechend der Satzung nach abgeschlossenem Kurs gegen Teilnahmebescheinigung. Mitglieder der AOK benötigen zur Kostenerstattung einen AOK-Gutschein vor Kursbeginn, der zum Abschluss des Kurses direkt mit der AOK abgerechnet wird.
Kursleitung: Maren Drewes
Für diese Kurse anfragen, bitte hier drücken.